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2015.03.31  好書推薦"從40歲變回28歲的逆轉魔法：馮云超強PIT公式"

這本書，老實說 一點都不像我的書，因為他的切入點設定的因素

這本書，是好友席推薦的，當天立刻背著馨心騎腳踏車去買書

PIT是馮云在這本書裡的主軸。

馮云在這本書中很真切地拿了自己的很多個例子做實際範例，教大家怎麼使用PIT分析，為人生設定GPS不迷路。剛翻開書的時候，我非常的疑惑，因為他舉的例子是運動塑身、找到好對象等等的例子，舉例絲毫不馬虎，他的無私分享讓我覺得"蛤?是本減肥書嗎??"儘管如此我還是耐著性子把書本看到最後一頁。

這是一本非常值得推薦的書。

書本裡講的觀念都淺顯易懂，但每個都是重點，一環一環的叮囑你不要缺東忘西以致於你無法達成你心中的目標。

首先介紹的是PIT的法則，這個法則看起來很簡單，心理或許會覺得還要想嗎?就這樣做就好了，可是，沒有經過訓練的大腦也許想到的只有一種可能，而人生的路很長，每個停歇，你都還記得你最內心的目標在哪裡嗎? 看書的過程中，我發覺自己其實連自己想要的是什麼都無法清楚的量化，那麼我們又該怎麼樣達成目標。一直到看完，我才了解為什麼他會讓我覺得像減肥書，約莫是覺得健康、快樂是身為人最重要的一件事吧:)

售價 : 280元 目前誠品有三采文化的活動。單本79折，三本75折。

CP值 : ★★★★☆

當人生有焦慮的時候，都可以拿出來看一看，除了很可以提醒你PIT公式的使用，幫你分析現況，也說了許多面對問題的正向思考。

趕快趁著肉肉馨睡覺的時候來PIT一下 :P